View Post

Oι τροφές που θα σε σώσουν από το hangover

Όλοι ξέρουμε τι έκανες το προηγούμενο βράδυ και πόσο χάλια αισθάνεσαι σήμερα… Το αλκοόλ έχει απορροφήσει το νερό και τα θρεπτικά συστατικά του οργανισμού σου, με αποτέλεσμα να είσαι πλήρως αφυδατωμένος…
Share
View Post

‘Ετσι θα γυμνάσεις σωστά τους δικέφαλους μύες σου

Ανέκαθεν οι γυμνασμένοι άνδρες πρότασσαν τα “ποντίκια” τους για να δείξουν πόσο φουσκωτούς μύες έχουν και κατ’ επέκταση πόσο δυνατοί είναι. Δεν μετράει μόνο να έχεις κοιλιακούς-πέτρα, αλλά να είναι…
Share
View Post

6 παράγοντες που δεν ξέρεις ότι καταστρέφουν τη γυμναστική σου

Αν γυμνάζεσαι εντατικά για καιρό αλλά ακόμα δεν έχεις δει ικανοποιητικά αποτελέσματα, ίσως κάνεις κάποιο (ή όλα) από τα παρακάτω συνηθισμένα λάθη. Διάβασε στο Men Exclusive όσα πρέπει να ξέρεις…
Share
View Post

Έχεις κόκκινα μάτια; Δες ποιες είναι οι αιτίες που τα προκαλούν

Η ερυθρότητα στα μάτια είναι μια πολύ εκνευριστική κατάσταση, καθώς προκαλεί την περιέργεια όλων για την αιτία της, όταν σε ρωτούν για παράδειγμα αν είσαι άρρωστος, κουρασμένος, ξενυχτισμένος… Αν έχεις…
Share
View Post

8 πράγματα που θα συμβούν στον οργανισμό σου αν κόψεις το ποτό

Ένα ποτήρι κρασί τη μέρα κάνει καλό, καθώς μας χαλαρώνει και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Πολλοί άνθρωποι όμως δεν μπορούν να σταματήσουν μόνο στο ένα ποτήρι και συχνά φτάνουν…
Share