ΣΩΜΑ Archives | Men Exclusive.

MALE TIPS

Σκέφτεσαι να κάνεις tattoo; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

Σήμερα όλο και περισσότεροι άνθρωποι κάθε ηλικίας και ανεξαρτήτως φύλου, παίρνουν τη μεγάλη απόφαση να κάνουν μόνιμο tattoo. Είναι μια μόδα που υπάρχει από την αρχαιότητα και επικράτησε μέχρι και…

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

STYLE

Πώς να ντυθείς σωστά ανάλογα με το σωματότυπό σου

Κάθε άνδρας έχει διαφορετικό σωματότυπο, επομένως στον καθένα ταιριάζουν διαφορετικά ρούχα. Αν για παράδειγμα είσαι πολύ αδύνατος, δε σε κολακεύουν τα φαρδιά ρούχα, καθώς θα σε αδυνατίζουν ακόμα περισσότερο. Διάβασε…

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

FITNESS

Θες six-pack; Aπόφυγε αυτά τα 3 διατροφικά λάθη

Οι ορατοί six-pack κοιλιακοί οφείλονται στο σταθερό θεμέλιο του πυρήνα και των κοιλιακών μυών, σε συνδυασμό με χαμηλά ποσοστά σωματικού λίπους. Ενώ αυτό εξαρτάται από τα γονίδιά μας, η διατήρηση…

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

FITNESS

6 παράγοντες που δεν ξέρεις ότι καταστρέφουν τη γυμναστική σου

Αν γυμνάζεσαι εντατικά για καιρό αλλά ακόμα δεν έχεις δει ικανοποιητικά αποτελέσματα, ίσως κάνεις κάποιο (ή όλα) από τα παρακάτω συνηθισμένα λάθη. Διάβασε στο Men Exclusive όσα πρέπει να ξέρεις…

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

STYLE

Tα μόνα ρούχα που αξίζει να αγοράσεις από δεύτερο χέρι

Σε ποιον δεν αρέσει η αίσθηση ενός ολοκαίνουργιου ρούχου πάνω στο σώμα του; Υπάρχουν όμως και κάποια ρούχα, τα οποία δείχνουν ωραιότερα μετά από αρκετή χρήση. Τα λεγόμενα vintage κομμάτια,…

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

STYLE

10 δερμάτινα jackets που θα σε μεταμορφώσουν σε “είδωλο”

Το συγκεκριμένο είδος μπουφάν είναι τρόπος ζωής, φιλοσοφία και απαραίτητο σε κάθε άνδρα. Είτε είσαι ροκάς, είτε businessman, πρέπει οπωσδήποτε να έχεις ένα δερμάτινο jacket στην ντουλάπα σου. Εκτός ότι θα σε…

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

FITNESS

‘Ηρθε η ώρα επιτέλους να βάλεις “φρένο” στα junk food

Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα στη ζωή είναι η δίαιτα, ή πιο σωστά, να αποκλείσεις τα σουβλάκια, την πίτσα και τα γλυκά από τη διατροφή σου. Δυστυχώς μόνο η…

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

FITNESS

Η διατροφή του Γιάννη Σπαλιάρα (όταν δεν είναι στο Survivor)

Τον βλέπεις κάθε μέρα στο “Survivor” και διαθέτει ένα από τα γυμνασμένα σώματα της Ελλάδας. Ο Γιάννης Σπαλιάρας λατρεύει τη γυμναστική και αυτό φαίνεται άλλωστε… Ο ίδιος δεν αφήνει μέρα…

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

FITNESS

Απόκτησε το κορμί του Thor με τη γυμναστική του Chris Hemsworth

Αν και… αντικατέστησε το μακρύ μαλλί του με ένα πιο βολικό στυλ για χάρη της ταινίας “Thor: Ragnarok”, ο Chris Hemsworth δεν έχει σκοπό να παρατήσει για τίποτα το γυμνασμένο…

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

LOVE

Τι κάνει μια γυναίκα ακαταμάχητη στα μάτια μας

Η βιομηχανία της ομορφιάς πλουτίζει, πατώντας πάνω στις γυναικείες ανασφάλειες, οι οποίες έχουν να κάνουν στην πλειοψηφία τους με την εμφάνιση. Οι περισσότερες γυναίκες, πιστεύουν ότι πρέπει να έχουν άψογη…

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Input your search keywords and press Enter.