Men Exclusive.
  • STYLE
  • MALE TIPS
  • GROOMING
  • LOVE
  • AUTO – MOTO
  • LIFE
  • FITNESS
  • MONEY & CAREER
  • EDITORIALS
  • MORE +
    • BEST OF
    • CINEMA
    • COOK BOOK
    • DECO
    • FOOD & DRINK
    • GADGETS
    • GIRLS
    • MUSIC
    • OTHER SPORTS
    • RETRO
    • PEOPLE
    • REVIEWS
    • SMART BUYS
    • TRAVEL
    • TV SERIES
    • UPDATE
  • CONTACT
FACEBOOK
Instagram
avatar
menexclusive_official
Men Exclusive
16 Followers
- Έχουμε γεννηθεί για κάτι περισσότερο από το να πηγαινοερχόμαστε απλώς σε μία δουλειά - 0 0
- Mάθε τους 4 χρυσoύς κανόνες για να εξελίξεις το στυλ σου - 1 0
- 10 στιλάτα jackets βγαλμένα από την ντουλάπα του Steve McQueen - 3 0
- Κόπηκες στο ξύρισμα; ‘Ετσι θα σταματήσεις την αιμορραγία - 0 0
- Ferrari 500 Mondial Spider 1954: Κατακόκκινος πειρασμός! - 1 0
- Στα άδυτα του σαδομαζοχιστικού club Pandora’s Box της Νέας Υόρκης - 0 0
- Tα πουκάμισα του Joe Pesci είναι τα πιο… τρομακτικά στην ιστορία του σινεμά - 0 0
- Μπέρμπον και ουίσκι: Ξέρεις ποιες είναι οι διαφορές τους; - 3 0
- Ίαν Κέρτις: Ο τελευταίος μεγάλος rock star και ο ιδανικός αυτόχειρας - 4 1
Follow
  • ADVERTISE
Facebook
Instagram
ΣΤΕΙΛΕ MHNYMA
Men Exclusive.

Ο άντρας με άποψη

Men Exclusive.
  • STYLE
  • MALE TIPS
  • GROOMING
  • LOVE
  • AUTO – MOTO
  • LIFE
  • FITNESS
  • MONEY & CAREER
  • EDITORIALS
  • MORE +
    • BEST OF
    • CINEMA
    • COOK BOOK
    • DECO
    • FOOD & DRINK
    • GADGETS
    • GIRLS
    • MUSIC
    • OTHER SPORTS
    • RETRO
    • PEOPLE
    • REVIEWS
    • SMART BUYS
    • TRAVEL
    • TV SERIES
    • UPDATE
  • CONTACT
  • FITNESS

Τα καλύτερα μέρη στην Αθήνα για να τρέξεις

  • Men Exclusive
Total
11
Shares
11
0
Total
11
Shares
Share
Share

Σου αρέσει το τρέξιμο όμως δεν θες να τρέξεις στον διάδρομο του γυμναστηρίου, ειδικά τώρα που ο καιρός είναι ιδανικός για έξω.

Ούτε το κρύο του Ιανουαρίου, ούτε η ζέστη του Ιουλίου.

Για τους κατοίκους των προαστίων τα πράγματα είναι λίγο πιο ευνοϊκά.

Οι κάτοικοι του κέντρου με μια πρώτη σκέψη δυσκολεύονται λίγο, αλλά τελικά και στην καρδιά της πόλης προκύπτουν πλούσιες ευκαιρίες για λίγο καλό τζόκινγκ.

Η αλήθεια είναι πως προτάσεις που περιλαμβάνουν την λέξη λόφος όπως Λυκαβηττός, Στρέφη και Φιλοπάππου, να ξέρεις απαιτούν συγκεκριμένες δεξιότητες και ιδιαίτερη αντοχή λόγω του ότι έχει απότομες ανηφόρες και κατηφόρες στις διαδρομές τους.

Καλλιμάρμαρο

Τα 490 μέτρα που μετράει το πέταλο στου σταδίου, σημαίνει πολλούς γύρους. Μοναδικό μειονέκτημα ο αρκετός κόσμος. Διάλεξε να τρέξεις εδώ όταν σουρωπώνει αλλά μην αφαιρεθείς λόγω Ακρόπολης. Ήρθες να τρέξεις.

Εθνικός Κήπος

Τόσο δίπλα σου αν μένεις πραγματικά στο κέντρο. Άπλετος χώρος για να τρέξεις ακόμα και αν έχει κόσμο το πάρκο.

Πρέπει να το τρέξεις αρκετές φορές για να το ανακαλύψεις και να χαράξεις την δική σου αγαπημένη διαδρομή.

Θα χαρείς πράσινο και μόλις βγεις από το πάρκο θα αγαπάς λίγο παραπάνω αυτή την πόλη.

Εκεί στον νότο: Κοντά στη θάλασσα

Δεν μπορώ να σκεφτώ κάτι καλύτερο από τρέξιμο δίπλα στην θάλασσα.

Από τον Φλοίσβο μέχρι κάποια παραλία προς το Σούνιο, οι επιλογές είναι άπειρες για τους νότιους. Πιο οργανωμένα σχεδόν επαγγελματικά, μπορείς να επισκεφτείς τις εγκαταστάσεις του Αγίου Κοσμά ή γύρω από το στάδιο Ειρήνης και Φιλίας.

Και όλα αυτά χωρίς να υπολογίζουμε την υπέροχη προοπτική της εκμετάλλευσης της έκτασης του πρώην αεροδρομίου του Ελληνικού σε μητροπολιτικό πάρκο.

Φλοίσβος

Διάλεξε την πρωινό Κυριακής, μόνο να είναι πραγματικά πολύ πρωί, διαφορετικά δεν θα τα καταφέρεις από τα αυτοκίνητα και τον κόσμο.

Η διαδρομή αξίζει πολύ. Προτίμησε να τρέξεις τα 6-7 χιλιομέτρα από το Πάρκο του Φλοίσβου μέχρι την Μαρίνα στις Τζιτζιφιές και πίσω.

Βορράς: Η ενέργεια του βουνού

Το πράσινο σ’ αυτή την πόλη δεν είναι ό,τι πιο εύκολο μπορείς να βρεις.

Εδώ η κίνηση μέσα στις συνοικίες είναι πιο περιορισμένη, κάτι που κάνει τα πράγματα πιο εύκολα. Δεν το έχω δοκιμάσει, αλλά φαντάζομαι στα Βριλήσσια, στα Μελίσσια, στην Κηφισιά και στο Παλιό Ψυχικό υπάρχουν κάποια δρομάκια που μπορείς να φτιάξεις διαδρομές που θα σε καλύψουν.

Για πιο σοβαρή προπόνηση οι πρόποδες της Πεντέλης είναι ο τέλειος προορισμός ειδικά για το Σαββατοκύριακο, να ξεκουραστεί και το μυαλό. Τις καθημερινές πέρνα από το ΟΑΚΑ.

ΟΑΚΑ

Μέσα στο στάδιο είναι η αναμενόμενη πρόταση, αλλά και έξω από αυτό, υπάρχει η διαδρομή από τον σταθμό του τρένου μέχρι το γνωστό εμπορικό κέντρο και ξανά πίσω.

Μέσα στο στάδιο ειδικά κάποιες ώρες είναι ιδανικά και έχεις μια αίσθηση ότι το κάνεις πιο σωστά.

Κάτω στον Πειραιά, στο Λιμάνι

Τρέξιμο δίπλα στη Μαρίνα Ζέας, ζηλεύοντας τα κότερα. Εναλλακτικά, δοκίμασε την διαδρομή κατά μήκους της Πειραϊκής.

Για πιο hardcore προπόνηση μη διστάσεις να τρέξει περιφερειακά του λιμανιού (δεν ενδείκνυται τους καλοκαιρινούς μήνες για ευνόητους λόγους)!

 

Διάβασε ακόμη

Οι χειρότερες συμβουλές fitness που έχεις ακούσει

“Xτίσε” το σώμα σου με τη δίαιτα του “Survivor”

Τα συχνότερα λάθη που κάνεις στη γυμναστική και τραυματίζεσαι

11
0
Share 11
Share 0
Total
11
Shares
Share 11
Share 0
Men Exclusive

Ο πιο πλήρης οδηγός για τον σύγχρονο άνδρα. Male Tips, Style, Food & Drink, Travel, Gadgets.

Προηγούμενο άρθρο
  • AUTO - MOTO

Το Ford GT έχει 655 “άλογα” και τελική 350 km/h

  • Men Exclusive
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επόμενο άρθρο
  • AUTO - MOTO

Η αγωνιστική Norton του 1963 παίρνει χρυσό μετάλλιο

  • Men Exclusive
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΕΓΓΡΑΦΗ

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ

Social
Facebook
Instagram
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
  • 1
    Tipo 61 “Birdcage”: Ολόκληρο το μεγαλείο της Maserati σε ένα video
  • 2
    Justo Eleifend Venenatis Rhoncus Natoque Pretium Etiam Odio
  • 3
    Το νέο super-yacht της Porsche είναι ένα όνειρο
  • 4
    Η νέα φθινοπωρινή κολεξιόν της Lamborghini είναι εδώ
  • 5
    12 μαθήματα ζωής από τον gentleman Michael Caine
  • 6
    Alfa Romeo C18 Concept: Το supercar των Ιταλών
  • 7
    Arnold Schwarzenegger: Ο “Τerminator” επιστρέφει
  • 8
    Η λατρεία της αυτοκίνησης μέσα σε 90 δευτερόλεπτα

MEN EXCLUSIVE

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

- Έχουμε γεννηθεί για κάτι περισσότερο από το να πηγαινοερχόμαστε απλώς σε μία δουλειά - 0 0
- Mάθε τους 4 χρυσoύς κανόνες για να εξελίξεις το στυλ σου - 1 0
- 10 στιλάτα jackets βγαλμένα από την ντουλάπα του Steve McQueen - 3 0
- Κόπηκες στο ξύρισμα; ‘Ετσι θα σταματήσεις την αιμορραγία - 0 0
- Ferrari 500 Mondial Spider 1954: Κατακόκκινος πειρασμός! - 1 0
- Στα άδυτα του σαδομαζοχιστικού club Pandora’s Box της Νέας Υόρκης - 0 0
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Προβληθείτε μέσα από τις σελίδες του Men Exclusive και προσεγγίστε μεγάλο ποσοστό χρηστών του διαδικτύου, από όλα τα μέρη της Ελλάδας.

Τοποθετώντας στη σελίδα του Men Exclusive το όνομα του προϊόντος σας, της επιχείρησής σας ή της υπηρεσίας σας επιτυγχάνετε τη στοχευμένη προβολή σε ένα σημαντικό καταναλωτικό κοινό, το οποίο δείχνει πιστά την προτίμησή του σε εμάς για να ενημερωθεί για θέματα που αφορούν τον άνδρα.

Στείλτε μας μήνυμα στο info@menexclusive.com και θα σας απαντήσουμε το συντομότερο δυνατό για να βρούμε την καλύτερη λύση για εσάς.

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ετικέτες
HOLLYWOOD SEX style tips VIDEO ΑΜΑΞΙ ΑΝΤΡΑΣ ΑΝΤΡΕΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΔΟΥΛΕΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑ ΖΕΥΓΑΡΙ ΖΩΗ ΗΘΟΠΟΙΟΣ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΚΙΝΗΤΟ ΚΟΣΤΟΥΜΙ ΛΕΦΤΑ ΜΟΝΤΕΛΟ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΠΟΤΟ ΠΟΥΚΑΜΙΣΟ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΡΟΥΧΑ ΣΑΚΑΚΙ ΣΕΞ ΣΙΝΕΜΑ ΣΤΙΛ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΧΕΣΗ ΣΩΜΑ ΤΑΙΝΙΑ ΤΑΙΝΙΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΧΡΗΜΑΤΑ άνδρας άνδρες γυναίκα μόδα ντύσιμο σπίτι στυλ
Social
Facebook
Instagram
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
  • Mάθε τους 4 χρυσoύς κανόνες για να εξελίξεις το στυλ σου
  • Έχουμε γεννηθεί για κάτι περισσότερο από το να πηγαινοερχόμαστε απλώς σε μία δουλειά
  • συνταγές
    5 εύκολες συνταγές για εμάς τους εργένηδες
  • 10 στιλάτα jackets βγαλμένα από την ντουλάπα του Steve McQueen
  • Κόπηκες στο ξύρισμα; ‘Ετσι θα σταματήσεις την αιμορραγία
  • Ferrari 500 Mondial Spider 1954: Κατακόκκινος πειρασμός!
  • Γιατί όσο μεγαλώνεις γίνεσαι πιο επιλεκτικός
Men Exclusive.
Ο άντρας με άποψη (Copyright © 2016-2023 Men Exclusive. All rights reserved)

Input your search keywords and press Enter.