Γνωρίζαμε εξ’ αρχής, ότι η  προπόνηση του Sylvester Stallone, την εποχή που γύριζε το “Rocky”, ήταν σκληρή, αλλά δεν ξέραμε ορισμένες λεπτομέρειες με τη διατροφή του, που σίγουρα μας άφησε με το στόμα ανοιχτό.

Ο “Sly” αποκάλυψε ότι κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων του “Rocky III”, το 1982, έπινε 25 καφέδες την ημέρα, προκειμένου να του δώσει αυτή την… κτηνώδη ενέργεια που χρειαζόταν για να φανεί το αποτέλεσμα στις κάμερες όσο αληθοφανές γινόταν.

“‘Εκανα τότε μία δίαιτα, που βασιζόταν στην πρωτεϊνη, η οποία, όμως, δεν μου πρόσφερε την φυσική και πνευματική ενέργεια που χρειαζόμουν”, δήλωσε ο Stallone: “Θυμάμαι τότε έτρωγα λίγα μπισκότα φτιαγμένα από μαύρο ρύζι, έπινα 25 καφέδες με λίγο μέλι την ημέρα και τελείωνα το γεύμα με τόνο”.

Σίγουρα, αυτό που έκανε ο Stallone με τους καφέδες δεν ήταν και το πιο υγιεινό, γι’ αυτό μην ακολουθήσεις το πρόγραμμά του.  

Διάβασε ακόμη

Oι 10 καθημερινές συνήθειες των γυμνασμένων ανδρών

Τα 5 λάθη που πρέπει να αποφύγεις για να χάσεις τα περιττά κιλά

‘Ετσι θα γυμνάσεις σωστά τους δικέφαλους μύες σου

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ

Για να διαβάζεις πρώτος τα θέματα του Men Exclusive