7 μύθοι και πραγματικότητες για το γυμναστήριο
Για το γυμναστήριο έχεις ακούσει πολλά. Πόσα κιλά να σηκώνεις, πώς να φουσκώσεις πιο γρήγορα ή, ακόμη πως να κάνεις το τέλειο six – pack μέσα σε έναν μήνα. Το…
Share
Posts by tag
ΒΑΡΟΣ
9 posts
8 πράγματα που θα συμβούν στον οργανισμό σου αν κόψεις το ποτό
Ένα ποτήρι κρασί τη μέρα κάνει καλό, καθώς μας χαλαρώνει και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Πολλοί άνθρωποι όμως δεν μπορούν να σταματήσουν μόνο στο ένα ποτήρι και συχνά φτάνουν…
Share
Χάσε βάρος με 8 μοναδικά (και επιστημονικά) τρικ
Όχι, δεν πρόκειται για ένα νέο επιστημονικό σκεύασμα που θα σε βοηθήσει να χάσεις τα περιττά κιλά χωρίς κόπο, δηλαδή χωρίς δίαιτα και γυμναστική. Πρόκειται για 8 τρόπους, οι οποίοι…
Share
Τα 5 λάθη που πρέπει να αποφύγεις για να χάσεις τα περιττά κιλά
Στις μέρες μας η εικόνα μετράει πολύ, γι’ αυτό άνδρες και γυναίκες αφιερώνουν πολύ χρόνο για την περιποίηση της εμφάνισής τους. Καλά ρούχα, περιποίηση προσώπου και σωστή διατροφή είναι το τρίπτυχο…
Share
12 tips για να δείχνεις ωραίος στο γυμναστήριο
Το γυμναστήριο είναι ένας χώρος όπου πηγαίνεις για να βελτιώσεις το σώμα σου, αλλά μπορείς να κάνεις και νέες γνωριμίες. Αν ενδιαφέρεσαι για κάτι τέτοιο, πρέπει να προσέχεις την εμφάνισή…
Share
Θα πουλούσες την ψυχή σου για αυτήν τη Μercedes SLR McLaren
Μια από τις μόλις 75 Mercedes SLR McLaren Stirling Moss τέθηκε προς πώληση έναντι 2,6 εκατομμυρίων ευρώ. Το γερμανικό super car αποτελεί αυτοκινητιστικό επίτευγμα των Mercedes-Benz και McLaren οι οποίες…
Share
10 τροφές που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος
Ένα ζήτημα που απασχολεί χιλιάδες άνδρες και γυναίκες, είναι το βάρος τους. Υπάρχουν άνθρωποι που ενώ δεν τρώνε μεγάλες ποσότητες φαγητού, παίρνουν εύκολα βάρος και αναγκάζονται να απευθυνθούν σε ειδικούς…
Share
8 λόγοι που σε παχαίνουν και πρέπει να προσέξεις
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής είναι ανθυγιεινός, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν τη μισή τους μέρα δουλεύοντας και την άλλη μισή κοιμούνται και ξεκουράζονται. Δεν υπάρχει χρόνος να ακολουθήσουμε μια σωστή…
Share
Πώς θα καθυστερήσεις τα σημάδια του χρόνου
Τα χρόνια περνούν και κάνουν εμφανή τα σημάδια τους πάνω μας. Ωστόσο, μπορείς να τα καθυστερήσεις αρκετά, ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές του Men Exclusive. Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη…
Share
