View Post

‘Ετσι θα γυμνάσεις σωστά τους δικέφαλους μύες σου

Ανέκαθεν οι γυμνασμένοι άνδρες πρότασσαν τα “ποντίκια” τους για να δείξουν πόσο φουσκωτούς μύες έχουν και κατ’ επέκταση πόσο δυνατοί είναι. Δεν μετράει μόνο να έχεις κοιλιακούς-πέτρα, αλλά να είναι…
Μοιρασου
View Post

5 must γάντια για τους λάτρεις της σπορ οδήγησης

Για ορισμένους οδηγούς σπορ αυτοκίνητων ή μηχανών τα γάντια οδήγησης μπορεί να φαντάζουν σαν έκφραση επιτήδευσης, σε άλλους πάλι, είναι ένα απαραίτητο αξεσουάρ που εκτός από το να αισθάνονται κομψοί,…
Μοιρασου
View Post

9 πράγματα που πρέπει να κάνεις πάντα μετά την προπόνηση

Αν ακολουθείς εντατικό πρόγραμμα άσκησης σίγουρα γνωρίζεις καλά τι πρέπει να κάνεις και τι όχι πριν και κατά τη διάρκεια της γυμναστικής. Υπάρχουν όμως κάποιοι κανόνες που πρέπει πάντα να…
Μοιρασου
View Post

Ανεκπαίδευτοι ‘Ελληνες με… όπλα στα χέρια τους

Η τραγικότητα του δυστυχήματος το απόγευμα της Κυριακής στην Ε.Ε. Αθηνών Λαμίας – όπως και κάθε δυστυχήματος- δεν… αφήνει τον συντάκτη του ειδικού Τύπου, να προβεί σε περισπούδαστες αναλύσεις. Τέσσερις…
Μοιρασου
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
View Post

Τα συχνότερα λάθη που κάνεις στη γυμναστική και τραυματίζεσαι

Όσοι ασχολούνται με τη γυμναστική και τα σπορ, γνωρίζουν καλά ότι είναι πολύ εύκολο να τραυματιστεί κάποιος. Δεν έχει να κάνει μόνο με την απροσεξία ή εξαιτίας ενός αντιπάλου, αλλά και…
Μοιρασου
View Post

2 μυστικά για να κάνεις τα πουλόβερ σου να μοιάζουν σαν καινούργια

Όσο το κρύο δυναμώνει, τα πουλόβερ γίνονται αγαπημένο σου item στις καθημερινές σου εμφανίσεις. Λίγες εβδομάδες πριν, ο καιρός, λόγω της υγρασίας και των υψηλών θερμοκρασιών του, δεν σου επέτρεπε…
Μοιρασου
LIKE US ON FACEBOOK
View Post

Mάθε τη γλώσσα του σώματος για να εντυπωσιάζεις παντού

Η γλώσσα του σώματος είναι πολύ σημαντική για την πορεία των διαπροσωπικών μας σχέσεων. Οι χειρονομίες, η στάση του σώματος, οι εκφράσεις μας, συχνά δείχνουν στους άλλους πράγματα που τα…
Μοιρασου