FACEBOOK
Instagram

FITNESS

125 posts

4 συνήθειες που σου αφαιρούν έξι χρόνια ζωής

Aν δεν έχεις τις παρακάτω συνήθειες, αυξάνεις το προσδόκιμο ζωής κατά 18 χρόνια! Οι τέσσερις κυριότερες ανθυγιεινές συνήθειες που αφαιρούν από τον μέσο άνθρωπο περίπου έξι χρόνια ζωής, σύμφωνα με νέα…
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Share
γυμναστική
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Είσαι “κτήνος” στη γυμναστική; Τι δεν αρέσει στις γυναίκες

Τα σύγχρονα πρότυπα ομορφιάς θέλουν τις γυναίκες ψηλές, αδύνατες και πάντα περιποιημένες, ενώ τους άντρες αρρενωπούς και γυμνασμένους. Κατακλυζόμαστε συνεχώς από διαφημίσεις γυμναστηρίων, όργανα που σε βοηθούν στη γυμναστική, ακόμα…
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Share
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Οι τροφές που σε καθαρίζουν από τη νικοτίνη

Είναι γνωστό, ότι η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες, ενώ, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα , η επίδρασή της θα…
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Share