Men Exclusive.
  • STYLE
  • MALE TIPS
  • GROOMING
  • LOVE
  • AUTO – MOTO
  • LIFE
  • FITNESS
  • MONEY & CAREER
  • EDITORIALS
  • MORE +
    • BEST OF
    • CINEMA
    • COOK BOOK
    • DECO
    • FOOD & DRINK
    • GADGETS
    • GIRLS
    • MUSIC
    • OTHER SPORTS
    • RETRO
    • PEOPLE
    • REVIEWS
    • SMART BUYS
    • TRAVEL
    • TV SERIES
    • UPDATE
  • CONTACT
FACEBOOK
Instagram
  • ADVERTISE
Facebook
Instagram
ΣΤΕΙΛΕ MHNYMA
Men Exclusive.

O άνδρας με άποψη

Men Exclusive.
  • STYLE
  • MALE TIPS
  • GROOMING
  • LOVE
  • AUTO – MOTO
  • LIFE
  • FITNESS
  • MONEY & CAREER
  • EDITORIALS
  • MORE +
    • BEST OF
    • CINEMA
    • COOK BOOK
    • DECO
    • FOOD & DRINK
    • GADGETS
    • GIRLS
    • MUSIC
    • OTHER SPORTS
    • RETRO
    • PEOPLE
    • REVIEWS
    • SMART BUYS
    • TRAVEL
    • TV SERIES
    • UPDATE
  • CONTACT
  • FITNESS

4 συνήθειες που σου αφαιρούν έξι χρόνια ζωής

  • Men Exclusive
Total
0
Shares
0
0
Total
0
Shares
Share
Share

Aν δεν έχεις τις παρακάτω συνήθειες, αυξάνεις το προσδόκιμο ζωής κατά 18 χρόνια! Οι τέσσερις κυριότερες ανθυγιεινές συνήθειες που αφαιρούν από τον μέσο άνθρωπο περίπου έξι χρόνια ζωής, σύμφωνα με νέα καναδική επιστημονική έρευνα είναι:

1. Κάπνισμα

2. Κακή διατροφή

3. Έλλειψη σωματικής άσκησης

4. Μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Νταγκ Μάνουελ του Πανεπιστημίου της Οτάβα, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό “PLoS Medicine”, εκτίμησαν ότι αυτές οι τέσσερις κακές συνήθειες είναι υπεύθυνες για περίπου τους μισούς πρόωρους θανάτους.

Αναλυτικότερα, εκτιμάται ότι το ένα τέταρτο (26%) όλων των πρόωρων θανάτων οφείλεται στο κάπνισμα, άλλο ένα τέταρτο (24%) στη σωματική αδράνεια, το 12% στην ανθυγιεινή διατροφή και το 0,4% στο πολύ αλκοόλ.

Για τους άνδρες, το κάπνισμα είναι ο μεγαλύτερος παράγων κινδύνου, αφαιρώντας κατά μέσο όρο 3,1 χρόνια ζωής, ενώ για τις γυναίκες η έλλειψη σωματικής άσκησης που «κόβει» τρία χρόνια περίπου.

Όσοι κάνουν πιο υγιεινή ζωή, έχοντας κόψει και τις τέσσερις ανθυγιεινές συνήθειες, έχουν προσδόκιμο ζωής σχεδόν 18 χρόνια μεγαλύτερο, σε σχέση με όσους ακολουθούν και τις τέσσερις ανθυγιεινές συμπεριφορές σε μεγάλο βαθμό.

Δες τις τροφές που σε καθαρίζουν από τη νικοτίνη ΕΔΩ 

0
0
Share 0
Share 0
Total
0
Shares
Share 0
Share 0
Σχετικά θέματα
  • ΑΛΚΟΟΛ
  • ΑΝΘΡΩΠΟΣ
  • ΑΣΚΗΣΗ
  • ΑΦΑΙΡΟΥΝ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΡΕΥΝΑ
  • ΖΩΗ
  • ΚΑΝΑΔΑΣ
  • ΚΑΠΝΙΣΜΑ
  • ΚΙΝΔΥΝΟΣ
  • ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ
  • ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ
  • ΣΩΜΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΧΡΟΝΙΑ
Men Exclusive

Ο πιο πλήρης οδηγός για τον σύγχρονο άνδρα. Male Tips, Style, Food & Drink, Travel, Gadgets.

Προηγούμενο άρθρο
  • CINEMA

10 λόγοι που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να ταξιδέψεις με τον Tom Hanks

  • Men Exclusive
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επόμενο άρθρο
  • BEST OF

10+1 ανδρικά αρώματα που θα την αποπλανήσουν

  • Men Exclusive
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΕΓΓΡΑΦΗ

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ

Social
Facebook
Instagram
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
  • 1
    3 gourmet συνταγές από τον Πάνο Ιωαννίδη για να γίνεις κι εσύ Master Chef
  • μυώδης 2
    Παραείσαι αδύνατος; Tips για να δείχνεις πιο μυώδης
  • 3
    Ferrari F50: Το ιταλικό batmobile των ονείρων σου
  • 4
    Hells Angels: Ο πρώην αρχηγός της συμμορίας εξομολογείται όσα έζησε
  • 5
    Car Porn: Αυτό το υπερσπάνιο Ford GT του 1969 είναι για αληθινούς drivers
  • 6
    Τα μυστικά για να δείχνεις φρέσκος μετά από μια πολύωρη πτήση
  • 7
    3 τροφές που σου κάνουν κακό στο σεξ
  • 8
    Έτσι θα βάλεις τέλος στην ξηροδερμία του κεφαλιού σου

MEN EXCLUSIVE

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Προβληθείτε μέσα από τις σελίδες του Men Exclusive και προσεγγίστε μεγάλο ποσοστό χρηστών του διαδικτύου, από όλα τα μέρη της Ελλάδας.

Τοποθετώντας στη σελίδα του Men Exclusive το όνομα του προϊόντος σας, της επιχείρησής σας ή της υπηρεσίας σας επιτυγχάνετε τη στοχευμένη προβολή σε ένα σημαντικό καταναλωτικό κοινό, το οποίο δείχνει πιστά την προτίμησή του σε εμάς για να ενημερωθεί για θέματα που αφορούν τον άνδρα.

Στείλτε μας μήνυμα στο info@menexclusive.com και θα σας απαντήσουμε το συντομότερο δυνατό για να βρούμε την καλύτερη λύση για εσάς.

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ετικέτες
HOLLYWOOD SEX style tips VIDEO ΑΜΑΞΙ ΑΝΤΡΑΣ ΑΝΤΡΕΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΔΟΥΛΕΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑ ΖΕΥΓΑΡΙ ΖΩΗ ΗΘΟΠΟΙΟΣ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΚΙΝΗΤΟ ΚΟΣΤΟΥΜΙ ΛΕΦΤΑ ΜΟΝΤΕΛΟ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΠΟΤΟ ΠΟΥΚΑΜΙΣΟ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΡΟΥΧΑ ΣΑΚΑΚΙ ΣΕΞ ΣΙΝΕΜΑ ΣΤΙΛ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΧΕΣΗ ΣΩΜΑ ΤΑΙΝΙΑ ΤΑΙΝΙΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΧΡΗΜΑΤΑ άνδρας άνδρες γυναίκα μόδα ντύσιμο σπίτι στυλ
Social
Facebook
Instagram
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
  • Monica Bellucci: To απόλυτο θηλυκό δεν έχει ηλικία
  • Πώς να φορέσεις το κοστούμι χωρίς γραβάτα (όσο επιτρέπεται αυτό…)
  • Έκθεση για το «Blitz», το κλαμπ του Λονδίνου στο οποίο σύχναζε ο David Bowie
  • Η Ιαπωνία προωθεί την τετραήμερη εργασία – Αντιδρούν οι εργαζόμενοι γιατί θέλουν να δουλέψουν περισσότερο
  • Πώς να φτιάξεις το αγαπημένο burger του Έρνεστ Χέμινγουεϊ
  • 10 πράγματα που πιθανόν να μην έμαθες ποτέ για τον «Νονό»
  • Η αιώνια γοητεία της Σοφίας Λόρεν
Men Exclusive.
Ο άντρας με άποψη (Copyright © 2016-2025 Men Exclusive. All rights reserved)

Input your search keywords and press Enter.