Men Exclusive.
  • STYLE
  • MALE TIPS
  • GROOMING
  • LOVE
  • AUTO – MOTO
  • LIFE
  • FITNESS
  • MONEY & CAREER
  • EDITORIALS
  • MORE +
    • BEST OF
    • CINEMA
    • COOK BOOK
    • DECO
    • FOOD & DRINK
    • GADGETS
    • GIRLS
    • MUSIC
    • OTHER SPORTS
    • RETRO
    • PEOPLE
    • REVIEWS
    • SMART BUYS
    • TRAVEL
    • TV SERIES
    • UPDATE
  • CONTACT
FACEBOOK
Instagram
  • ADVERTISE
Facebook
Instagram
ΣΤΕΙΛΕ MHNYMA
Men Exclusive.

Ο άντρας με άποψη

Men Exclusive.
  • STYLE
  • MALE TIPS
  • GROOMING
  • LOVE
  • AUTO – MOTO
  • LIFE
  • FITNESS
  • MONEY & CAREER
  • EDITORIALS
  • MORE +
    • BEST OF
    • CINEMA
    • COOK BOOK
    • DECO
    • FOOD & DRINK
    • GADGETS
    • GIRLS
    • MUSIC
    • OTHER SPORTS
    • RETRO
    • PEOPLE
    • REVIEWS
    • SMART BUYS
    • TRAVEL
    • TV SERIES
    • UPDATE
  • CONTACT
  • FITNESS

Οι τροφές που σε καθαρίζουν από τη νικοτίνη

  • Men Exclusive
Total
0
Shares
0
0
Total
0
Shares
Share
Share

Είναι γνωστό, ότι η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες, ενώ, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα , η επίδρασή της θα διαρκέσει για χρόνια. Ωστόσο η υγιεινή διατροφή και κάποιες μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σου, θα σε βοηθήσουν να εξαλείψεις τη νικοτίνη από τον οργανισμό σου.

Παρακάτω σου έχουμε μία λίστα από τις 6 καλύτερες τροφές που θα σε οδηγήσουν σε αυτό το αποτέλεσμα.

1. Μπρόκολο

Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και Β5. Επειδή το κάπνισμα μειώνει τα επίπεδα της βιταμίνης C στον οργανισμό, θα πρέπει να τρως περισσότερο μπρόκολο για την εξάλειψη της νικοτίνης από τον οργανισμό σου.

2. Πορτοκάλια

Ο χυμός πορτοκάλι είναι πλούσιος σε βιταμίνη C. Η τακτική κατανάλωση πορτοκαλιών θα ενισχύσει το μεταβολισμό σου και θα σε ανακουφίσει από το στρες.

3. Χυμός καρότου

Είναι πολύ πιθανό να γνωρίζεις ότι κάθε φόρα που ανάβεις ένα τσιγάρο, η νικοτίνη παραμένει στο σώμα σου για 3 ημέρες και προκαλεί βλάβες στο δέρμα σου. Ο χυμός καρότων κάνει καλό στο δέρμα εφόσον είναι πλούσιος σε βιταμίνες Α, C , Κ και Β, που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά όπλα στην απομάκρυνση της νικοτίνης από τον οργανισμό.

4. Σπανάκι

Το σπανάκι είναι ένα από τα πιο υγιεινά λαχανικά, όχι μόνο γιατί είναι πλούσιο σε βιταμίνες, αλλά περιέχει επίσης μεγάλες ποσότητες φυλλικού οξέος.

5. Ακτινίδια

Τα ακτινίδια είναι μια πλούσια πηγή βιταμινών Α , C και Ε. Όταν καπνίζεις, τα επίπεδα αυτών των βιταμινών μειώνονται. Το θαυματουργό αυτό φρούτο θα σε βοηθήσει να εξαλείψεις τη νικοτίνη από το σώμα σου, αυξάνοντας τα επίπεδα των βιταμινών αυτών.

6. Νερό

Το κάπνισμα αφυδατώνει το σώμα σου. Σύμφωνα με πολλούς ερευνητές, με άφθονο πόσιμο νερό μπορείς να σταματήσεις το κάπνισμα και την εξάλειψη της νικοτίνης από το σώμα σου.

0
0
Share 0
Share 0
Total
0
Shares
Share 0
Share 0
Σχετικά θέματα
  • tips
  • ΑΚΤΙΝΙΔΙΑ
  • ΚΑΡΟΤΟ
  • ΜΠΡΟΚΟΛΟ
  • ΝΙΚΟΤΙΝΗ
  • ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ
  • ΣΠΑΝΑΚΙ
  • ΤΡΟΦΕΣ
  • ΤΣΙΓΑΡΟ
  • ΦΑΓΗΤΑ
  • ΧΥΜΟΣ
Men Exclusive

Ο πιο πλήρης οδηγός για τον σύγχρονο άνδρα. Male Tips, Style, Food & Drink, Travel, Gadgets.

Προηγούμενο άρθρο
magnificent seven
  • CINEMA

Ο Denzel Washington έρχεται με τους “Magnificent Seven”

  • Men Exclusive
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επόμενο άρθρο
ροζ,άνδρες
  • STYLE

Οι αληθινοί άντρες φορούν… ροζ

  • Men Exclusive
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΕΓΓΡΑΦΗ

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ

Social
Facebook
Instagram
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
  • 1
    Xωράνε 500 “άλογα” σε μία μοτοσυκλέτα; Κι όμως…
  • 2
    Γιατί κάθε άντρας χρειάζεται μια κολλητή φίλη
  • 3
    O “βασιλιάς” των rock posters που έκανε θραύση
  • 4
    10 αποτελεσματικοί τρόποι για να βάλεις τέλος στην κατάθλιψη
  • 5
    H Bugatti 57SC του Ralph Lauren θα είναι για πάντα in style
  • 6
    Έτσι θα βάλεις τέλος στην ξηροδερμία του κεφαλιού σου
  • 7
    9+1 κανόνες για την αποτυχία που κάθε άντρας πρέπει να γνωρίζει
  • 8
    H νέα κάμερα της Polaroid σε ταξιδεύει στο χρόνο

MEN EXCLUSIVE

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Προβληθείτε μέσα από τις σελίδες του Men Exclusive και προσεγγίστε μεγάλο ποσοστό χρηστών του διαδικτύου, από όλα τα μέρη της Ελλάδας.

Τοποθετώντας στη σελίδα του Men Exclusive το όνομα του προϊόντος σας, της επιχείρησής σας ή της υπηρεσίας σας επιτυγχάνετε τη στοχευμένη προβολή σε ένα σημαντικό καταναλωτικό κοινό, το οποίο δείχνει πιστά την προτίμησή του σε εμάς για να ενημερωθεί για θέματα που αφορούν τον άνδρα.

Στείλτε μας μήνυμα στο info@menexclusive.com και θα σας απαντήσουμε το συντομότερο δυνατό για να βρούμε την καλύτερη λύση για εσάς.

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ετικέτες
HOLLYWOOD SEX style tips VIDEO ΑΜΑΞΙ ΑΝΤΡΑΣ ΑΝΤΡΕΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΔΟΥΛΕΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑ ΖΕΥΓΑΡΙ ΖΩΗ ΗΘΟΠΟΙΟΣ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΚΙΝΗΤΟ ΚΟΣΤΟΥΜΙ ΛΕΦΤΑ ΜΟΝΤΕΛΟ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΠΟΤΟ ΠΟΥΚΑΜΙΣΟ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΡΟΥΧΑ ΣΑΚΑΚΙ ΣΕΞ ΣΙΝΕΜΑ ΣΤΙΛ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΧΕΣΗ ΣΩΜΑ ΤΑΙΝΙΑ ΤΑΙΝΙΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΧΡΗΜΑΤΑ άνδρας άνδρες γυναίκα μόδα ντύσιμο σπίτι στυλ
Social
Facebook
Instagram
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
  • Στήσου 10 ώρες έξω από τα αστυνομικά τμήματα και στείλε τον «Αντίχριστο» στο πυρ το εξώτερον
  • Γιατί οι καλύτερες διακοπές είναι τον Σεπτέμβριο
  • Mάθε τους 4 χρυσoύς κανόνες για να εξελίξεις το στυλ σου
  • Έχουμε γεννηθεί για κάτι περισσότερο από το να πηγαινοερχόμαστε απλώς σε μία δουλειά
  • συνταγές
    5 εύκολες συνταγές για εμάς τους εργένηδες
  • 10 στιλάτα jackets βγαλμένα από την ντουλάπα του Steve McQueen
  • Κόπηκες στο ξύρισμα; ‘Ετσι θα σταματήσεις την αιμορραγία
Men Exclusive.
Ο άντρας με άποψη (Copyright © 2016-2023 Men Exclusive. All rights reserved)

Input your search keywords and press Enter.