FACEBOOK
Instagram

Posts by tag

ΕΝΕΡΓΕΙΑ

3 posts

9 πράγματα που πρέπει να κάνεις πάντα μετά την προπόνηση

Αν ακολουθείς εντατικό πρόγραμμα άσκησης σίγουρα γνωρίζεις καλά τι πρέπει να κάνεις και τι όχι πριν και κατά τη διάρκεια της γυμναστικής. Υπάρχουν όμως κάποιοι κανόνες που πρέπει πάντα να…
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Share
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ο Sylvester Stallone έπινε 25 καφέδες την ημέρα όταν γύριζε το “Rocky”

Γνωρίζαμε εξ’ αρχής, ότι η  προπόνηση του Sylvester Stallone, την εποχή που γύριζε το “Rocky”, ήταν σκληρή, αλλά δεν ξέραμε ορισμένες λεπτομέρειες με τη διατροφή του, που σίγουρα μας άφησε…
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Share
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

5 tips για να αντέξεις στη δουλειά μετά τις διακοπές

Οι διακοπές κάποια στιγμή φτάνουν στο τέλος τους και εσύ αναγκάζεσαι να αποχαιρετήσεις την όμορφη παραλία, το μεσημεριανό ύπνο και τα δροσιστικά κοκτέιλ και να επιστρέψεις στη σκληρή καθημερινότητα, που…
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Share
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ