Men Exclusive.
  • STYLE
  • MALE TIPS
  • GROOMING
  • LOVE
  • AUTO – MOTO
  • LIFE
  • FITNESS
  • MONEY & CAREER
  • EDITORIALS
  • MORE +
    • BEST OF
    • CINEMA
    • COOK BOOK
    • DECO
    • FOOD & DRINK
    • GADGETS
    • GIRLS
    • MUSIC
    • OTHER SPORTS
    • RETRO
    • PEOPLE
    • REVIEWS
    • SMART BUYS
    • TRAVEL
    • TV SERIES
    • UPDATE
  • CONTACT
FACEBOOK
Instagram
avatar
menexclusive_official
Men Exclusive
17 Followers
- Έχουμε γεννηθεί για κάτι περισσότερο από το να πηγαινοερχόμαστε απλώς σε μία δουλειά - 0 0
- Mάθε τους 4 χρυσoύς κανόνες για να εξελίξεις το στυλ σου - 1 0
- 10 στιλάτα jackets βγαλμένα από την ντουλάπα του Steve McQueen - 3 0
- Κόπηκες στο ξύρισμα; ‘Ετσι θα σταματήσεις την αιμορραγία - 0 0
- Ferrari 500 Mondial Spider 1954: Κατακόκκινος πειρασμός! - 1 0
- Στα άδυτα του σαδομαζοχιστικού club Pandora’s Box της Νέας Υόρκης - 0 0
- Tα πουκάμισα του Joe Pesci είναι τα πιο… τρομακτικά στην ιστορία του σινεμά - 0 0
- Μπέρμπον και ουίσκι: Ξέρεις ποιες είναι οι διαφορές τους; - 3 0
- Ίαν Κέρτις: Ο τελευταίος μεγάλος rock star και ο ιδανικός αυτόχειρας - 4 1
Follow
  • ADVERTISE
Facebook
Instagram
ΣΤΕΙΛΕ MHNYMA
Men Exclusive.

Ο άντρας με άποψη

Men Exclusive.
  • STYLE
  • MALE TIPS
  • GROOMING
  • LOVE
  • AUTO – MOTO
  • LIFE
  • FITNESS
  • MONEY & CAREER
  • EDITORIALS
  • MORE +
    • BEST OF
    • CINEMA
    • COOK BOOK
    • DECO
    • FOOD & DRINK
    • GADGETS
    • GIRLS
    • MUSIC
    • OTHER SPORTS
    • RETRO
    • PEOPLE
    • REVIEWS
    • SMART BUYS
    • TRAVEL
    • TV SERIES
    • UPDATE
  • CONTACT
  • MALE TIPS

Τα μυστικά για να δείχνεις φρέσκος μετά από μια πολύωρη πτήση

  • Men Exclusive
Total
1
Shares
1
0
Total
1
Shares
Share
Share

Σε όλους αρέσει να εξερευνούν νέα και μακρινά μέρη, αλλά σε κανέναν δεν αρέσει η ταλαιπωρία των πολύωρων ταξιδιών.

Τα πολύωρα ταξίδια με αεροπλάνο μπορούν να γίνουν πολύ κουραστικά, ειδικά για την επιδερμίδα, η οποία συχνά ξηραίνεται και δείχνει άτονη.

Διάβασε στο Men Exclusive τους τρόπους με τους οποίους μπορείς να διατηρήσεις τη φρεσκάδα σου, ακόμα και μετά από μια πολύωρη πτήση.

Πάρε μαζί σου κρέμες για το πρόσωπο

Υπάρχει λόγος που οι γυναίκες χρησιμοποιούν τόσες κρέμες για το πρόσωπό τους.

Οι κρέμες αυτές καθαρίζουν το δέρμα τους από τους ρύπους της ατμόσφαιρας και το διατηρούν ενυδατωμένο.

Μια ενυδατική κρέμα θα σε βοηθήσει να παραμείνει το πρόσωπό σου καθαρό και φρέσκο ακόμα και μετά από ένα πολύωρο ταξίδι, γι’ αυτό έχε τη μαζί σου κατά τη διάρκεια της πτήσης.

Tip: Πρέπει να εφαρμόζεις ενυδατική κρέμα καθημερινά, για να διατηρείται το δέρμα σου απαλό και υγιές.

Ενυδατώσου

Για την ενυδάτωση του οργανισμού σου δεν αρκεί φυσικά μια ενυδατική κρέμα προσώπου, αλλά πρέπει να καταναλώσεις πολύ νερό.

Πιες άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της πτήσης σου, ώστε να μην υποφέρει το δέρμα σου από ξηρότητα και για να φύγουν οι μαύροι κύκλοι που προδίδουν την κούραση.

Ένας καλά ενυδατωμένος οργανισμός έχει μικρότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσει jet lag μετά το ταξίδι.

Επίσης, καλό θα ήταν να αποφύγεις το αλκοόλ και την καφεΐνη, που προκαλούν αφυδάτωση.

Κοιμήσου

Ο ύπνος στο αεροπλάνο δεν είναι και ο πιο βολικός, όμως κάνει καλό στον οργανισμό και στην επιδερμίδα σου.

Αν δυσκολεύεσαι, πάρε μαζί σου ακουστικά ή μια μάσκα ύπνου. Έτσι, όταν κατεβείς από το αεροπλάνο θα δείχνεις ξεκούραστος και φρέσκος.

Μην ξεχάσεις την υγιεινή σου

Κατά τη διάρκεια μιας πολύωρης πτήσης προφανώς θα φας και θα πιεις, γι’ αυτό έχε μαζί σου την οδοντόβουρτσα σου και ένα στοματικό διάλυμα, για να νιώθεις φρεσκάδα.

Επίσης, ένα ξηρό σαμπουάν σε σπρέυ θα τονώσει τα μαλλιά σου και θα δείχνεις περιποιημένος.

Ξάπλωσε με τα πόδια ψηλά

Μόλις φτάσεις στον προορισμό σου, ξάπλωσε στο κρεβάτι ή στον καναπέ, με τα πόδια σου όρθια προς τον τοίχο για 10 λεπτά.

Θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και θα μειώσει το πρήξιμο και τη δυσφορία στα πόδια και τους αστραγάλους σου, που προκαλείται από την ακινησία.

Βάλε πρόγραμμα στον ύπνο σου

Το μυστικό για να κοιμόμαστε καλά, είναι να έχουμε πρόγραμμα στις ώρες του ύπνου μας και να μην αποκλίνουμε σημαντικά από αυτό.

Αν βρεθείς σε μια χώρα με σημαντική διαφορά ώρας από τη δική μας, όσο και να νυστάζεις κατά τη διάρκεια της ημέρας, προσπάθησε να παραμείνεις ξύπνιος μέχρι το βράδυ.

Έτσι θα συγχρονιστείς με τη νέα ώρα και θα ξυπνήσεις ξεκούραστος την επόμενη μέρα.

Πάρε βαθιές ανάσες

Η καμπίνα του αεροπλάνου έχει χαμηλά επίπεδα οξυγόνου και η ατμόσφαιρα είναι ξηρή.

Αυτός είναι ένας από τους λόγους που νιώθουμε ζαβλακωμένοι και εξαντλημένοι μετά από μια πολύωρη πτήση. Για να αφυπνίσεις το μυαλό και το σώμα σου, κάνε μια βόλτα αφού κατέβεις από το αεροπλάνο και πάρε μερικές βαθιές ανάσες.

 

Διάβασε ακόμη

12 προϊόντα περιποίησης που μπορείς να δανειστείς από εκείνη

6 κόλπα για να αποκτήσεις καλύτερη στύση

Πώς θα καταλάβεις αν ο μπαρμπέρης σου δεν είναι και τόσο καλός

1
0
Share 1
Share 0
Total
1
Shares
Share 1
Share 0
Men Exclusive

Ο πιο πλήρης οδηγός για τον σύγχρονο άνδρα. Male Tips, Style, Food & Drink, Travel, Gadgets.

Προηγούμενο άρθρο
  • MALE TIPS

8 επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να δείχνεις πιο ελκυστικός

  • Men Exclusive
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επόμενο άρθρο
  • LIFE

10 προβλήματα που πονοκεφαλιάζουν κάθε παντρεμένο

  • Men Exclusive
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΕΓΓΡΑΦΗ

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ

Social
Facebook
Instagram
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
  • 1
    Τι να φορέσεις για να κάνεις ρεβεγιόν με… στυλ
  • 2
    3 τρόποι για να καταπολεμήσεις την φαγούρα στα γένια σου
  • 3
    L’ÉTAPE Greece by Tour de France: Έρχεται για πρώτη φορά στη Δυτική Ελλάδα και την Αρχαία Ολυμπία
  • 4
    Η Naomi Campbell εξακολουθεί να είναι η πιο sexy εμμονή μας
  • 5
    “Έγκλημα στο ‘Οριεντ Εξπρές”: H ταινία μέτρια, το δερμάτινο παλτό του Johnny Depp εκπληκτικό
  • 6
    Η Harley Davidson λανσάρει την πρώτη της ηλεκτρική μοτοσυκλέτα
  • 7
    H στυλάτη τέχνη του slow motion δια χειρός Quentin Tarantino
  • 8
    Η σπάνια στρατιωτική Harley Davidson είναι μία μηχανή που σκοτώνει

MEN EXCLUSIVE

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

- Έχουμε γεννηθεί για κάτι περισσότερο από το να πηγαινοερχόμαστε απλώς σε μία δουλειά - 0 0
- Mάθε τους 4 χρυσoύς κανόνες για να εξελίξεις το στυλ σου - 1 0
- 10 στιλάτα jackets βγαλμένα από την ντουλάπα του Steve McQueen - 3 0
- Κόπηκες στο ξύρισμα; ‘Ετσι θα σταματήσεις την αιμορραγία - 0 0
- Ferrari 500 Mondial Spider 1954: Κατακόκκινος πειρασμός! - 1 0
- Στα άδυτα του σαδομαζοχιστικού club Pandora’s Box της Νέας Υόρκης - 0 0
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Προβληθείτε μέσα από τις σελίδες του Men Exclusive και προσεγγίστε μεγάλο ποσοστό χρηστών του διαδικτύου, από όλα τα μέρη της Ελλάδας.

Τοποθετώντας στη σελίδα του Men Exclusive το όνομα του προϊόντος σας, της επιχείρησής σας ή της υπηρεσίας σας επιτυγχάνετε τη στοχευμένη προβολή σε ένα σημαντικό καταναλωτικό κοινό, το οποίο δείχνει πιστά την προτίμησή του σε εμάς για να ενημερωθεί για θέματα που αφορούν τον άνδρα.

Στείλτε μας μήνυμα στο info@menexclusive.com και θα σας απαντήσουμε το συντομότερο δυνατό για να βρούμε την καλύτερη λύση για εσάς.

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ετικέτες
HOLLYWOOD SEX style tips VIDEO ΑΜΑΞΙ ΑΝΤΡΑΣ ΑΝΤΡΕΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΔΟΥΛΕΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑ ΖΕΥΓΑΡΙ ΖΩΗ ΗΘΟΠΟΙΟΣ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΚΙΝΗΤΟ ΚΟΣΤΟΥΜΙ ΛΕΦΤΑ ΜΟΝΤΕΛΟ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΠΟΤΟ ΠΟΥΚΑΜΙΣΟ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΡΟΥΧΑ ΣΑΚΑΚΙ ΣΕΞ ΣΙΝΕΜΑ ΣΤΙΛ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΧΕΣΗ ΣΩΜΑ ΤΑΙΝΙΑ ΤΑΙΝΙΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΧΡΗΜΑΤΑ άνδρας άνδρες γυναίκα μόδα ντύσιμο σπίτι στυλ
Social
Facebook
Instagram
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
  • Mάθε τους 4 χρυσoύς κανόνες για να εξελίξεις το στυλ σου
  • Έχουμε γεννηθεί για κάτι περισσότερο από το να πηγαινοερχόμαστε απλώς σε μία δουλειά
  • συνταγές
    5 εύκολες συνταγές για εμάς τους εργένηδες
  • 10 στιλάτα jackets βγαλμένα από την ντουλάπα του Steve McQueen
  • Κόπηκες στο ξύρισμα; ‘Ετσι θα σταματήσεις την αιμορραγία
  • Ferrari 500 Mondial Spider 1954: Κατακόκκινος πειρασμός!
  • Γιατί όσο μεγαλώνεις γίνεσαι πιο επιλεκτικός
Men Exclusive.
Ο άντρας με άποψη (Copyright © 2016-2023 Men Exclusive. All rights reserved)

Input your search keywords and press Enter.