Posts by tag
ΥΠΝΟΣ
15 posts
Αρετές που δυσκολεύεσαι να μάθεις, αλλά χρησιμεύουν πάντα
Τα ωραιότερα πράγματα στη ζωή δεν αγοράζονται, όμως συχνά απαιτούν χρόνο, κόπο και ιδρώτα για να τα αποκτήσεις. Κάποια από τα πράγματα αυτά είναι ορισμένες ανθρώπινες αρετές που αξίζουν όλη…
Share
7 μύθοι και πραγματικότητες για το γυμναστήριο
Για το γυμναστήριο έχεις ακούσει πολλά. Πόσα κιλά να σηκώνεις, πώς να φουσκώσεις πιο γρήγορα ή, ακόμη πως να κάνεις το τέλειο six – pack μέσα σε έναν μήνα. Το…
Share
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
8 πράγματα που θα συμβούν στον οργανισμό σου αν κόψεις το ποτό
Ένα ποτήρι κρασί τη μέρα κάνει καλό, καθώς μας χαλαρώνει και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Πολλοί άνθρωποι όμως δεν μπορούν να σταματήσουν μόνο στο ένα ποτήρι και συχνά φτάνουν…
Share
10 τρόποι για να αυξήσεις την τεστοστερόνη σου
Η τεστοστερόνη είναι ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία του ανδρισμού μας. Ορμόνη που παράγεται στους όρχεις, ευθύνεται για την έντονη τριχοφυΐα στο σώμα μας και τη βαριά φωνή μας από…
Share
5 αλλαγές στο δωμάτιό σου για να κοιμάσαι πιο εύκολα
Η αϋπνία είναι μια κατάσταση που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους κάθε ηλικίας. Συνήθως για την καταπολέμησή της συστήνονται tips όπως ένα ζεστό ντους ή να πιεις ένα ποτήρι ζεστό γάλα πριν…
Share
Τα σημάδια που δείχνουν ότι δεν κάνει για σένα (Mέρος 2ο)
Μπορεί να είσαι μόνος για πολύ καιρό, όμως δεν πρέπει να πάψεις να είσαι επιλεκτικός. Υπάρχουν γυναίκες που δεν είναι για σένα και μπορείς να το καταλάβεις εύκολα από τις…
Share
Οι 20 μεγαλύτερες επιτυχίες του George Michael που έγραψαν ιστορία
Μόλις σε ηλικία 53 ετών έφυγε από τη ζωή το βράδυ των Χριστουγέννων ο δημοφιλής τραγουδιστής George Michael. Όπως μεταδίδουν τα βρετανικά μέσα ενημέρωσης ο Μάικλ είχε υποβληθεί σε τραχειοτομή…
Share
Έχεις κόκκινα μάτια; Δες ποιες είναι οι αιτίες που τα προκαλούν
Η ερυθρότητα στα μάτια είναι μια πολύ εκνευριστική κατάσταση, καθώς προκαλεί την περιέργεια όλων για την αιτία της, όταν σε ρωτούν για παράδειγμα αν είσαι άρρωστος, κουρασμένος, ξενυχτισμένος… Αν έχεις…
Share
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
Γιατί στις 10 το πρωί είναι η καλύτερη ώρα για δουλειά
Σύμφωνα με μια κλινική έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, η καλύτερη ώρα μέσα στη μέρα για να δουλέψει ένας άνθρωπος, είναι στις 10 το πρωί. Σε μια ομιλία…
Share