View Post

‘Ετσι θα γυμνάσεις σωστά τους δικέφαλους μύες σου

Ανέκαθεν οι γυμνασμένοι άνδρες πρότασσαν τα “ποντίκια” τους για να δείξουν πόσο φουσκωτούς μύες έχουν και κατ’ επέκταση πόσο δυνατοί είναι. Δεν μετράει μόνο να έχεις κοιλιακούς-πέτρα, αλλά να είναι…
Μοιρασου
View Post

Τα συχνότερα λάθη που κάνεις στη γυμναστική και τραυματίζεσαι

Όσοι ασχολούνται με τη γυμναστική και τα σπορ, γνωρίζουν καλά ότι είναι πολύ εύκολο να τραυματιστεί κάποιος. Δεν έχει να κάνει μόνο με την απροσεξία ή εξαιτίας ενός αντιπάλου, αλλά και…
Μοιρασου
View Post

7 στυλιστικά τρικ για να κρύψεις τη γυναικομαστία

Αρκετοί άνδρες ταλαιπωρούνται από το πρόβλημα της γυναικομαστίας, δηλαδή της ανάπτυξης του στήθους τους σε τέτοιο βαθμό, που μοιάζει με γυναικείο. Αυτό είναι συνήθως αποτέλεσμα των εφηβικών ορμονών και μετά…
Μοιρασου
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ