Θες six-pack; Aπόφυγε αυτά τα 3 διατροφικά λάθη
Οι ορατοί six-pack κοιλιακοί οφείλονται στο σταθερό θεμέλιο του πυρήνα και των κοιλιακών μυών, σε συνδυασμό με χαμηλά ποσοστά σωματικού λίπους. Ενώ αυτό εξαρτάται από τα γονίδιά μας, η διατήρηση…
Posts by tag
άνδρας
221 posts
14 μαθήματα ζωής από τον “King of Cool” Steve McQueen
O “King of Cool”, ο άνθρωπος που κάθε άνδρας θα ήθελε να του μοιάσει, ο εξαιρετικός ηθοποιός, ο περιπετειώδης και απρόβλεπτος τύπος, ο απόλυτος driver, ο ορισμός του class… ακούνε…
4 μότο ζωής για να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση
Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, άλλοι βλέπουν τη ζωή με αισιόδοξη ματιά και άλλοι με απαισιοδοξία και ανασφάλεια. Εκείνοι, όμως, που έχουν αυτοπεποίθηση είναι αυτοί που έχουν περισσότερες πιθανότητες να επιτύχουν…
3+1 μυστικά που θα πάνε το στυλ σου σε άλλο level
Κάθε σύγχρονος άντρας ενδιαφέρεται για την εμφάνισή του. Ως γνωστόν, η εμφάνιση αποτελεί το πρωταρχικό κριτήριο που μας κρίνουν οι γύρω μας (οι γυναίκες, οι εργοδότες), οπότε πρέπει να είμαστε…
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
5+1 ρούχα που ένας άντρας δεν πρέπει να φορέσει ποτέ
Κατά καιρούς μπορεί να πλασάρονται διάφορα trends, ωστόσο δεν είσαι υποχρεωμένος να πηγαίνεις πάντα με τη μόδα. Σημασία έχει να υποστηρίζεις το δικό σου στιλ και ύφος, προσπαθώντας να δείχνεις…
Πώς θα φορέσεις με στυλ το διαχρονικό flannel πουκάμισο
Τα flannel πουκάμισα είναι η επιτομή του καθημερινού ντυσίματος. Κι όταν λέμε flannel, εννοούμε τα φανελένια πουκάμισα με τη χνουδωτή υφή, αλλά επειδή ορισμένα δεν μεταφράζονται αυτολεξεί, θα επιμείνουμε στην…
5 must λεπτομέρειες που θα απογειώσουν την εμφάνισή σου
Ένας άνδρας ξέρει τι του ταιριάζει και τι όχι στο ντύσιμό του και το ακολουθεί, για να είναι πάντοτε καλοντυμένος και στιλάτος. Ωστόσο, οι λεπτομέρειες είναι εκείνες που μπορούν να…
2 χρόνια Men Exclusive: Τα 10 πιο δημοφιλή άρθρα όπως τα διάλεξες εσύ
Μπορεί να υπήρχαν κάποια πράγματα στη ζωή σου που να μην τα γνώριζες. ‘Οπως τα tips για να αναδείξεις το στυλ σου, ποια είναι τα κουρέματα που σου ταιριάζουν περισσότερο ή,…
Έτσι θα φορέσεις με στυλ το καλοκαιρινό σου blazer
Το σακάκι blazer θεωρούνταν ανέκαθεν ένα από τα πιο επίσημα κομμάτια της ανδρικής γκαρνταρόμπας. Σήμερα, που το ανδρικό στυλ έχει γίνει πολύπλευρο και ο άνδρας έχει πολλές επιλογές για να…
12 μαθήματα ζωής από τον gentleman Michael Caine
Με αφορμή τα σημερινά του 84α γεννέθλια, σίγουρα μπορείς να κρατήσεις ένα-δύο πράγματα από έναν από τους καλύτερους ηθοποιούς όλων των εποχών. Τον Michael Caine. 1. “Αν έκλεψα κάτι από…