Men Exclusive.
  • STYLE
  • MALE TIPS
  • GROOMING
  • LOVE
  • AUTO – MOTO
  • LIFE
  • FITNESS
  • MONEY & CAREER
  • EDITORIALS
  • MORE +
    • BEST OF
    • CINEMA
    • COOK BOOK
    • DECO
    • FOOD & DRINK
    • GADGETS
    • GIRLS
    • MUSIC
    • OTHER SPORTS
    • RETRO
    • PEOPLE
    • REVIEWS
    • SMART BUYS
    • TRAVEL
    • TV SERIES
    • UPDATE
  • CONTACT
FACEBOOK
Instagram
avatar
menexclusive_official
Men Exclusive
15 Followers
- Έχουμε γεννηθεί για κάτι περισσότερο από το να πηγαινοερχόμαστε απλώς σε μία δουλειά - 0 0
- Mάθε τους 4 χρυσoύς κανόνες για να εξελίξεις το στυλ σου - 1 0
- 10 στιλάτα jackets βγαλμένα από την ντουλάπα του Steve McQueen - 3 0
- Κόπηκες στο ξύρισμα; ‘Ετσι θα σταματήσεις την αιμορραγία - 0 0
- Ferrari 500 Mondial Spider 1954: Κατακόκκινος πειρασμός! - 1 0
- Στα άδυτα του σαδομαζοχιστικού club Pandora’s Box της Νέας Υόρκης - 0 0
- Tα πουκάμισα του Joe Pesci είναι τα πιο… τρομακτικά στην ιστορία του σινεμά - 0 0
- Μπέρμπον και ουίσκι: Ξέρεις ποιες είναι οι διαφορές τους; - 3 0
- Ίαν Κέρτις: Ο τελευταίος μεγάλος rock star και ο ιδανικός αυτόχειρας - 4 1
Follow
  • ADVERTISE
Facebook
Instagram
ΣΤΕΙΛΕ MHNYMA
Men Exclusive.

Ο άντρας με άποψη

Men Exclusive.
  • STYLE
  • MALE TIPS
  • GROOMING
  • LOVE
  • AUTO – MOTO
  • LIFE
  • FITNESS
  • MONEY & CAREER
  • EDITORIALS
  • MORE +
    • BEST OF
    • CINEMA
    • COOK BOOK
    • DECO
    • FOOD & DRINK
    • GADGETS
    • GIRLS
    • MUSIC
    • OTHER SPORTS
    • RETRO
    • PEOPLE
    • REVIEWS
    • SMART BUYS
    • TRAVEL
    • TV SERIES
    • UPDATE
  • CONTACT
  • FITNESS

Φτιάξε σώμα με την δίαιτα του μαχητή Conor McGregor

  • Men Exclusive
Total
6
Shares
6
0
Total
6
Shares
Share
Share

Τον έχουν χαρακτηρίσει προκλητικό, αλαζόνα, θεατρίνο, νάρκισσο… Μάλλον για κανέναν από τους παραπάνω χαρακτηρισμούς δεν έχουν άδικο. Το σίγουρο είναι ότι, εάν όλα αυτά δεν συνδυάζονταν με απίστευτες ώρες προπόνησης, δεν θα μιλούσε σήμερα όλος ο πλανήτης για την τρελή ιστορία του Ιρλανδού σταρ του ΜΜΑ.

Αν λοιπόν αναρωτιέσαι τι διατροφή ακολουθεί ο Conor McGregor για να διατηρείται σε τέτοια φόρμα, σού έχουμε την απάντηση. 

Ανάμεσα στα διάφορα είδη διατροφής που ακολουθεί κατά καιρούς με βάση τις ανάγκες του, αλλά και τους αγώνες που έχει στο πρόγραμμά του, η δίαιτα “The Sirt food diet” είναι ίσως η πιο στάνταρ.

Αποτέλεσμα εικόνας για mcgregor gif

Πρόκειται για μια δίαιτα που ισχυρίζεται ότι καις λίπος ενώ τρως ενεργοποιώντας το “κοκαλιάρικο γονίδιο”. Ακόμα θεωρείται πως η συγκεκριμένη διατροφή βελτιώνει την μνήμη, το χτίσιμο μυών και ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ενώ δημιουργήθηκε από τους συμβούλους διατροφής Aidan Goggins και Glen Matten.

Αυτές είναι οι βασικές τροφές που συμπεριλαμβάνονται στη συγκεκριμένη δίαιτα:

Λαχανίδα (kale)
Μύρτιλο
Φράουλες 
Πράσινο τσάι
Μαϊντανός
Τσίλι
Καρύδια
Μήλα
Μαύρη Σοκολάτα
Σέλινο
Κάππαρη
Κόκκινο κρασί
Κόκκινο κρεμμύδι
Φαγόπυρο
Σόγια
Κουρκουμάς

Επιπλέον, ο ίδιος ο McGregor έχει δηλώσει ανά διαστήματα όσον αφορά τη διατροφή του: 

1. Ότι τρώει πολλά αυγά 
2.Δεν παραγγέλνει ποτέ απ΄έξω 
3.Λαμβάνει μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης τόσο από τροφές, όσο και από ροφήματα πρωτεΐνης.

Συνήθως, το SYNTHA-6 EDGE είναι αυτό που προτιμά να καταναλώνει τις περισσότερες φορές και το οποίο μπορείς να βρεις ΕΔΩ αν θέλεις να ενισχύσεις τις αντοχές σου και να “χτίσεις” κορμί.

Ο “σκληρός” McGregor εν δράση

Διάβασε ακόμη 

Τα μυστικά του Tom Hardy για να “χτίσεις” Χολιγουντιανό κορμί

“Xτίσε” το σώμα σου με τη δίαιτα του “Survivor”

Θες six-pack; Aπόφυγε αυτά τα 3 διατροφικά λάθη

10 τρόποι για να αυξήσεις την τεστοστερόνη σου

 

6
0
Share 6
Share 0
Total
6
Shares
Share 6
Share 0
Σχετικά θέματα
  • CONOR MCGREGOR
  • FITNESS
  • MMA
  • ΑΛΑΖΟΝΑΣ
  • ΔΙΑΙΤΑ
  • ΙΡΛΑΝΔΟΣ
  • ΚΑΠΠΑΡΗ
  • ΚΑΡΥΔΙΑ
  • ΚΟΚΚΙΝΟ
  • ΚΡΑΣΙ
  • ΛΙΠΟΣ
  • ΜΑΙΝΤΑΝΟΣ
  • ΜΑΧΗΤΗΣ
  • ΜΗΛΑ
  • ΞΥΛΟ
  • ΠΑΛΑΙΣΤΗΣ
  • ΠΡΟΚΛΗΤΙΚΟΣ
  • ΡΙΓΚ
  • ΣΕΛΙΝΟ
  • ΣΟΓΙΑ
  • ΣΟΚΟΛΑΤΑ
  • ΣΤΑΡ
  • ΣΩΜΑ
  • ΤΣΙΛΙ
  • ΦΟΡΜΑ
Men Exclusive

Ο πιο πλήρης οδηγός για τον σύγχρονο άνδρα. Male Tips, Style, Food & Drink, Travel, Gadgets.

Προηγούμενο άρθρο
  • PEOPLE

Σακίλ Ο’ Νιλ: 12 ατάκες-έμπνευση του “Σούπερμαν”

  • Men Exclusive
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επόμενο άρθρο
  • BEST OF

Οι καλύτερες ταινίες του Stanley Kubrick μέσα από 10 gifs

  • Men Exclusive
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΕΓΓΡΑΦΗ

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ

Social
Facebook
Instagram
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
  • 1
    Η νέα Ducati Supersport είναι μια τελειότητα
  • 2
    Ποιοι παράγοντες μας προκαλούν ανασφάλεια στο κρεβάτι
  • 3
    5 εκπληκτικά suede jakcets που θα σε κάνουν να ξεχωρίσεις
  • 4
    To “Call Of Duty” επιστρέφει και είναι καλύτερο από ποτέ
  • 5
    5 (συχνοί) λόγοι που γκρινιάζουν οι γυναίκες
  • νίκαια 6
    Τρόμος στην Ευρώπη μετά το μακελειό στη Νίκαια
  • 7
    Γίνε πρωϊνός τύπος και “χτίσε” την καριέρα σου
  • 8
    Αυτή η Porsche 911 είναι μια πανέμορφη μαύρη γαζέλα

MEN EXCLUSIVE

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

- Έχουμε γεννηθεί για κάτι περισσότερο από το να πηγαινοερχόμαστε απλώς σε μία δουλειά - 0 0
- Mάθε τους 4 χρυσoύς κανόνες για να εξελίξεις το στυλ σου - 1 0
- 10 στιλάτα jackets βγαλμένα από την ντουλάπα του Steve McQueen - 3 0
- Κόπηκες στο ξύρισμα; ‘Ετσι θα σταματήσεις την αιμορραγία - 0 0
- Ferrari 500 Mondial Spider 1954: Κατακόκκινος πειρασμός! - 1 0
- Στα άδυτα του σαδομαζοχιστικού club Pandora’s Box της Νέας Υόρκης - 0 0
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Προβληθείτε μέσα από τις σελίδες του Men Exclusive και προσεγγίστε μεγάλο ποσοστό χρηστών του διαδικτύου, από όλα τα μέρη της Ελλάδας.

Τοποθετώντας στη σελίδα του Men Exclusive το όνομα του προϊόντος σας, της επιχείρησής σας ή της υπηρεσίας σας επιτυγχάνετε τη στοχευμένη προβολή σε ένα σημαντικό καταναλωτικό κοινό, το οποίο δείχνει πιστά την προτίμησή του σε εμάς για να ενημερωθεί για θέματα που αφορούν τον άνδρα.

Στείλτε μας μήνυμα στο info@menexclusive.com και θα σας απαντήσουμε το συντομότερο δυνατό για να βρούμε την καλύτερη λύση για εσάς.

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ετικέτες
HOLLYWOOD SEX style tips VIDEO ΑΜΑΞΙ ΑΝΤΡΑΣ ΑΝΤΡΕΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΔΟΥΛΕΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑ ΖΕΥΓΑΡΙ ΖΩΗ ΗΘΟΠΟΙΟΣ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΚΙΝΗΤΟ ΚΟΣΤΟΥΜΙ ΛΕΦΤΑ ΜΟΝΤΕΛΟ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΠΟΤΟ ΠΟΥΚΑΜΙΣΟ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΡΟΥΧΑ ΣΑΚΑΚΙ ΣΕΞ ΣΙΝΕΜΑ ΣΤΙΛ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΧΕΣΗ ΣΩΜΑ ΤΑΙΝΙΑ ΤΑΙΝΙΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΧΡΗΜΑΤΑ άνδρας άνδρες γυναίκα μόδα ντύσιμο σπίτι στυλ
Social
Facebook
Instagram
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
  • Mάθε τους 4 χρυσoύς κανόνες για να εξελίξεις το στυλ σου
  • Έχουμε γεννηθεί για κάτι περισσότερο από το να πηγαινοερχόμαστε απλώς σε μία δουλειά
  • συνταγές
    5 εύκολες συνταγές για εμάς τους εργένηδες
  • 10 στιλάτα jackets βγαλμένα από την ντουλάπα του Steve McQueen
  • Κόπηκες στο ξύρισμα; ‘Ετσι θα σταματήσεις την αιμορραγία
  • Ferrari 500 Mondial Spider 1954: Κατακόκκινος πειρασμός!
  • Γιατί όσο μεγαλώνεις γίνεσαι πιο επιλεκτικός
Men Exclusive.
Ο άντρας με άποψη (Copyright © 2016-2023 Men Exclusive. All rights reserved)

Input your search keywords and press Enter.