Οι διατροφικές μας συνήθειες επηρεάζουν τον τρόπο και την ποιότητα ζωής μας.
Επίσης, μπορεί να επηρεάζουν και τη σεξουαλική μας ζωή, καθώς υπάρχουν τροφές που “ρίχνουν” τη λίμπιντο σε άνδρες και γυναίκες.
Αλκοόλ
Το αλκοόλ σε μικρές ποσότητες μας χαλαρώνει και απομακρύνει τις αναστολές.
Όπως έχουμε αναφέρει ξανά, όμως, σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες, γι’ αυτό καλύτερα να μην το παρακάνεις.
Αναψυκτικά
Το αμυλοσιρόπιο αποτελεί την κύρια γλυκαντική ουσία των αναψυκτικών και σε συνδυασμό με τα επεξεργασμένα σάκχαρα που διαθέτουν, αυξάνουν τα επίπεδα χοληστερόλης προκαλώντας βλάβη στα αγγεία και κατ επέκταση, επηρεάζουν αρνητικά τη στύση του άνδρα.
Κονσέρβες
Πολλά κουτιά αλουμινίου περιέχουν BPA, μια χημική ουσία που μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα σεξουαλικής υγείας.
Σύμφωνα με μελέτες, οι άνδρες που είχαν εκτεθεί στην ουσία BPA ανέφεραν χαμηλότερες επιδόσεις στο σεξ και μειωμένη ικανοποίηση από τη σεξουαλική τους ζωή.
Την επόμενη φορά που θα αγοράσεις τρόφιμα σε κονσέρβα, προτίμησε συσκευασία που δεν περιέχει την ουσία BPA.
