Men Exclusive.
  • STYLE
  • MALE TIPS
  • GROOMING
  • LOVE
  • AUTO – MOTO
  • LIFE
  • FITNESS
  • MONEY & CAREER
  • EDITORIALS
  • MORE +
    • BEST OF
    • CINEMA
    • COOK BOOK
    • DECO
    • FOOD & DRINK
    • GADGETS
    • GIRLS
    • MUSIC
    • OTHER SPORTS
    • RETRO
    • PEOPLE
    • REVIEWS
    • SMART BUYS
    • TRAVEL
    • TV SERIES
    • UPDATE
  • CONTACT
FACEBOOK
Instagram
avatar
menexclusive_official
Men Exclusive
17 Followers
- Έχουμε γεννηθεί για κάτι περισσότερο από το να πηγαινοερχόμαστε απλώς σε μία δουλειά - 0 0
- Mάθε τους 4 χρυσoύς κανόνες για να εξελίξεις το στυλ σου - 1 0
- 10 στιλάτα jackets βγαλμένα από την ντουλάπα του Steve McQueen - 3 0
- Κόπηκες στο ξύρισμα; ‘Ετσι θα σταματήσεις την αιμορραγία - 0 0
- Ferrari 500 Mondial Spider 1954: Κατακόκκινος πειρασμός! - 1 0
- Στα άδυτα του σαδομαζοχιστικού club Pandora’s Box της Νέας Υόρκης - 0 0
- Tα πουκάμισα του Joe Pesci είναι τα πιο… τρομακτικά στην ιστορία του σινεμά - 0 0
- Μπέρμπον και ουίσκι: Ξέρεις ποιες είναι οι διαφορές τους; - 3 0
- Ίαν Κέρτις: Ο τελευταίος μεγάλος rock star και ο ιδανικός αυτόχειρας - 4 1
Follow
  • ADVERTISE
Facebook
Instagram
ΣΤΕΙΛΕ MHNYMA
Men Exclusive.

Ο άντρας με άποψη

Men Exclusive.
  • STYLE
  • MALE TIPS
  • GROOMING
  • LOVE
  • AUTO – MOTO
  • LIFE
  • FITNESS
  • MONEY & CAREER
  • EDITORIALS
  • MORE +
    • BEST OF
    • CINEMA
    • COOK BOOK
    • DECO
    • FOOD & DRINK
    • GADGETS
    • GIRLS
    • MUSIC
    • OTHER SPORTS
    • RETRO
    • PEOPLE
    • REVIEWS
    • SMART BUYS
    • TRAVEL
    • TV SERIES
    • UPDATE
  • CONTACT
  • FITNESS

Γυμναστήκαμε στα «Υava» με ένα… κινητό στο χέρι!

  • ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΠΙΤΖΗΛΟΥ
Total
0
Shares
0
0
Total
0
Shares
Share
Share

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και απ΄ ότι δείχνουν τα πράγματα δεν θα φύγει τόσο γρήγορα όσο θα περιμέναμε.

Αν και πολλοί ασχολούνται με τη γυμναστική στο παρά πέντε, επιδιώκοντας να κάνουν «κορμί» την τελευταία στιγμή, οι ειδικοί θεωρούν ότι αυτή δεν είναι η καλύτερη κίνηση που μπορείς να κάνεις.

Πρώτον γιατί δεν θα προλάβεις και δεύτερον γιατί ο οργανισμός μας δεν λειτουργεί αποτελεσματικά με αυτό τον τρόπο.

Της Κωνσταντίνας Μπιτζήλου, Σπύρου Γουναρόπουλου

Και για να σας το αποδείξουμε επισκεφτήκαμε τους καλύτερους για να σας δώσουν ορισμένες συμβουλές για το πώς πρέπει να γυμνάζεστε, οι οποίοι μας αποκαλύπτουν επίσης τα «χρυσά tips» ώστε να αλλάξετε ολοκληρωτικά τη ζωή σας προς το καλύτερο.

Επισκεφτήκαμε τα «Yava Centers» του Νέου Ψυχικού, όπου εκεί μας περίμεναν ο Ηρακλής και ο Γιώργος, δύο από τους fitness instructors του γυμναστηρίου.

Εκεί, λοιπόν, οι δύο experts μάς έκαναν περιήγηση στους χώρους και μας εξήγησαν τι πρέπει να κάνουμε για να έχουμε τα σωστά αποτελέσματα που όλοι μας θέλουμε.

Δείτε το 1ο μέρος:

Δείτε και το 2ο μέρος:

0
0
Share 0
Share 0
Total
0
Shares
Share 0
Share 0
Σχετικά θέματα
  • CENTERS
  • FITNESS
  • YAVA
  • Yava Fitness Centers
  • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
  • ΝΕΟ ΨΥΧΙΚΟ
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΠΙΤΖΗΛΟΥ

Ανήσυχο πνεύμα και έντονη προσωπικότητα. Συνιδρύτρια του Men Exclusive a priori, έχοντας ως στόχο τη δημιουργία ενός επιδραστικού media brand που θα είναι η "φωνή" του στυλ και της καλής ζωής κόντρα σε όσα ζούμε, μέσα από όλα όσα οφείλει να ξέρει το αντρικό φύλο για τον εαυτό του, τις γυναίκες και την κουλτούρα.

Προηγούμενο άρθρο
  • Uncategorized

Natoque Eget Quis Ante Nam Lorem Imperdiet

  • ΣΠΥΡΟΣ ΓΟΥΝΑΡΟΠΟΥΛΟΣ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επόμενο άρθρο
  • Uncategorized

Amet Consequat Sapien Aliquam Aenean Rhoncus Pellentesque Nunc

  • ΣΠΥΡΟΣ ΓΟΥΝΑΡΟΠΟΥΛΟΣ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΕΓΓΡΑΦΗ

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ

Social
Facebook
Instagram
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
  • 1
    8 ξεχωριστά έπιπλα που θα ήθελες να έχεις σπίτι σου
  • 2
    5 apps γνωριμιών για σένα που ψάχνεσαι (εκτός από το tinder)
  • 3
    15 έξυπνα μαθήματα ζωής που μας δίδαξαν οι ήρωες ταινιών
  • 4
    Μοναδικές εκπλήξεις και δώρα στο 5ο RUN TOGETHER
  • 5
    4 μυστικά για να γίνεις επιχειρηματικό “είδωλο” (από το big boss)
  • 6
    Γιατί αν είσαι (υπερβολικά) εμφανίσιμος κάνεις κακό στην καριέρα σου
  • 7
    6 λευκά sneakers που μπορείς να φορέσεις και το φθινόπωρο
  • 8
    Αυτές είναι οι καλύτερες πόλεις για να ζεις όταν δεν έχεις εγγυημένη εργασία

MEN EXCLUSIVE

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

- Έχουμε γεννηθεί για κάτι περισσότερο από το να πηγαινοερχόμαστε απλώς σε μία δουλειά - 0 0
- Mάθε τους 4 χρυσoύς κανόνες για να εξελίξεις το στυλ σου - 1 0
- 10 στιλάτα jackets βγαλμένα από την ντουλάπα του Steve McQueen - 3 0
- Κόπηκες στο ξύρισμα; ‘Ετσι θα σταματήσεις την αιμορραγία - 0 0
- Ferrari 500 Mondial Spider 1954: Κατακόκκινος πειρασμός! - 1 0
- Στα άδυτα του σαδομαζοχιστικού club Pandora’s Box της Νέας Υόρκης - 0 0
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Προβληθείτε μέσα από τις σελίδες του Men Exclusive και προσεγγίστε μεγάλο ποσοστό χρηστών του διαδικτύου, από όλα τα μέρη της Ελλάδας.

Τοποθετώντας στη σελίδα του Men Exclusive το όνομα του προϊόντος σας, της επιχείρησής σας ή της υπηρεσίας σας επιτυγχάνετε τη στοχευμένη προβολή σε ένα σημαντικό καταναλωτικό κοινό, το οποίο δείχνει πιστά την προτίμησή του σε εμάς για να ενημερωθεί για θέματα που αφορούν τον άνδρα.

Στείλτε μας μήνυμα στο info@menexclusive.com και θα σας απαντήσουμε το συντομότερο δυνατό για να βρούμε την καλύτερη λύση για εσάς.

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ετικέτες
HOLLYWOOD SEX style tips VIDEO ΑΜΑΞΙ ΑΝΤΡΑΣ ΑΝΤΡΕΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΔΟΥΛΕΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑ ΖΕΥΓΑΡΙ ΖΩΗ ΗΘΟΠΟΙΟΣ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΚΙΝΗΤΟ ΚΟΣΤΟΥΜΙ ΛΕΦΤΑ ΜΟΝΤΕΛΟ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΠΟΤΟ ΠΟΥΚΑΜΙΣΟ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΡΟΥΧΑ ΣΑΚΑΚΙ ΣΕΞ ΣΙΝΕΜΑ ΣΤΙΛ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΧΕΣΗ ΣΩΜΑ ΤΑΙΝΙΑ ΤΑΙΝΙΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΧΡΗΜΑΤΑ άνδρας άνδρες γυναίκα μόδα ντύσιμο σπίτι στυλ
Social
Facebook
Instagram
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
  • Mάθε τους 4 χρυσoύς κανόνες για να εξελίξεις το στυλ σου
  • Έχουμε γεννηθεί για κάτι περισσότερο από το να πηγαινοερχόμαστε απλώς σε μία δουλειά
  • συνταγές
    5 εύκολες συνταγές για εμάς τους εργένηδες
  • 10 στιλάτα jackets βγαλμένα από την ντουλάπα του Steve McQueen
  • Κόπηκες στο ξύρισμα; ‘Ετσι θα σταματήσεις την αιμορραγία
  • Ferrari 500 Mondial Spider 1954: Κατακόκκινος πειρασμός!
  • Γιατί όσο μεγαλώνεις γίνεσαι πιο επιλεκτικός
Men Exclusive.
Ο άντρας με άποψη (Copyright © 2016-2023 Men Exclusive. All rights reserved)

Input your search keywords and press Enter.