Men Exclusive.
  • STYLE
  • MALE TIPS
  • GROOMING
  • LOVE
  • AUTO – MOTO
  • LIFE
  • FITNESS
  • MONEY & CAREER
  • EDITORIALS
  • MORE +
    • BEST OF
    • CINEMA
    • COOK BOOK
    • DECO
    • FOOD & DRINK
    • GADGETS
    • GIRLS
    • MUSIC
    • OTHER SPORTS
    • RETRO
    • PEOPLE
    • REVIEWS
    • SMART BUYS
    • TRAVEL
    • TV SERIES
    • UPDATE
  • CONTACT
FACEBOOK
Instagram
  • ADVERTISE
Facebook
Instagram
ΣΤΕΙΛΕ MHNYMA
Men Exclusive.

O άνδρας με άποψη

Men Exclusive.
  • STYLE
  • MALE TIPS
  • GROOMING
  • LOVE
  • AUTO – MOTO
  • LIFE
  • FITNESS
  • MONEY & CAREER
  • EDITORIALS
  • MORE +
    • BEST OF
    • CINEMA
    • COOK BOOK
    • DECO
    • FOOD & DRINK
    • GADGETS
    • GIRLS
    • MUSIC
    • OTHER SPORTS
    • RETRO
    • PEOPLE
    • REVIEWS
    • SMART BUYS
    • TRAVEL
    • TV SERIES
    • UPDATE
  • CONTACT
  • MALE TIPS

Έχεις τις μαύρες σου; 6 συμβουλές για να νιώσεις καλύτερα

  • Men Exclusive
Total
0
Shares
0
0
Total
0
Shares
Share
Share

Υπάρχουν μέρες που ξυπνάς και νιώθεις κακοδιάθετος και σκέφτεσαι ότι έχεις ένα βουνό δυσκολιών μπροστά σου. Όλοι μας περνάμε τέτοιες φάσεις μελαγχολίας κατά καιρούς, όμως δεν πρέπει να το βάζουμε κάτω. Αν η ψυχολογία σου δεν είναι και η καλύτερη, ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές:

1. Κάνε ένα χλιαρό ντους

Ένα χαλαρωτικό ντους πάντα μας φτιάχνει τη διάθεση, νιώθουμε καθαροί και ήρεμοι. Οι μύες σου θα χαλαρώσουν και το νερό θα κάνει το κεφάλι σου να ξεμουδιάσει και αμέσως θα νιώσεις πιο ανάλαφρος.

2. Μαγείρεψε

Δεν είναι ανάγκη να είσαι μάστερ σεφ για να ετοιμάσεις κάτι απλό και γρήγορο, όπως μια μακαρονάδα. Αλλιώς, μπορείς να φας κάτι υγιεινό, όπως ένα φρούτο, ή να πιεις έναν φρέσκο και αναζωογονητικό χυμό.

3. Άλλαξε ρούχα

Ακόμα και αν δεν έχεις να βγεις από το σπίτι, μην κάτσεις όλη μέρα με τις πιτζάμες σου. Βάλε κάτι άνετο και δε θα νιώθεις πια υποτονικός, φορώντας τις πιτζάμες.

4. Κάνε μια βόλτα

Ακόμα και μόνος σου. Άλλαξε παραστάσεις και δες τα όμορφα σημεία που υπάρχουν στη γειτονιά σου. Όταν δεν έχεις καλή διάθεση, το να μείνεις κλεισμένος στο σπίτι σου δε θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα.

5. Δες τους φίλους σου

Πήγαινε για ποτό με τους φίλους σου και προσπάθησε να ξεχαστείς από τους λόγους που σου χαλάνε τη διάθεση. Πάντα οι καλοί φίλοι μας βοηθούν να ξεπεράσουμε τα προβλήματά μας και μας φτιάχνουν τη μέρα.

6. Γυμνάσου

Η γυμναστική είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις ευχάριστα τη μέρα σου και να τονώσεις τον οργανισμό σου. Οι ουσίες που εκκρίνονται στον οργανισμό σου κατά την άσκηση είναι αρκετές για να νιώσεις δυνατός και υγιής. Αν βαριέσαι το γυμναστήριο, μπορείς να πας για τρέξιμο στο γήπεδο της γειτονιάς σου ή να κάνεις μερικούς κοιλιακούς στο σπίτι.

0
0
Share 0
Share 0
Total
0
Shares
Share 0
Share 0
Σχετικά θέματα
  • tips
  • ΔΙΑΘΕΣΗ
  • μαγειρική
  • ΜΑΥΡΕΣ
  • ΜΠΑΝΙΟ
  • ΝΤΟΥΣ
  • ΡΟΥΧΑ.ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
  • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ΦΙΛΟΙ
Men Exclusive

Ο πιο πλήρης οδηγός για τον σύγχρονο άνδρα. Male Tips, Style, Food & Drink, Travel, Gadgets.

Προηγούμενο άρθρο
  • RETRO

Γιατί παλιά δεν χαμογελούσαν στις φωτογραφίες

  • Men Exclusive
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επόμενο άρθρο
  • GIRLS

Τα 17 πιο sexy gifs της Katy Perry

  • Men Exclusive
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΕΓΓΡΑΦΗ

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ

Social
Facebook
Instagram
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
  • 1
    Είναι… αλλού; 12 τρόποι για να την κατακτήσεις
  • 2
    Σου έχουμε 10 (καλούς) λόγους για να κάνεις σεξ καθημερινά
  • 3
    Οι χειρότερες συμβουλές ζωής που θα ακούσεις (σύμφωνα με τους ειδικούς)
  • 4
    Μήπως ήρθε η ώρα να πας ταξίδι στη μαγική Τοσκάνη;
  • 5
    Αυτοκίνηση Anytime 2019: Η μεγαλύτερη γιορτή του αυτοκινήτου σε περιμένει
  • 6
    Γυαλιά μυωπίας: Ποιος σκελετός ταιριάζει στο πρόσωπό σου
  • 7
    Amazon Go: Κάνε τα ψώνια σου χωρίς ουρές, ταμίες και υπαλλήλους
  • 8
    Μήπως η ανάγκη σου για σεξ κάνει “μπαμ” από χιλιόμετρα μακριά;

MEN EXCLUSIVE

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Προβληθείτε μέσα από τις σελίδες του Men Exclusive και προσεγγίστε μεγάλο ποσοστό χρηστών του διαδικτύου, από όλα τα μέρη της Ελλάδας.

Τοποθετώντας στη σελίδα του Men Exclusive το όνομα του προϊόντος σας, της επιχείρησής σας ή της υπηρεσίας σας επιτυγχάνετε τη στοχευμένη προβολή σε ένα σημαντικό καταναλωτικό κοινό, το οποίο δείχνει πιστά την προτίμησή του σε εμάς για να ενημερωθεί για θέματα που αφορούν τον άνδρα.

Στείλτε μας μήνυμα στο info@menexclusive.com και θα σας απαντήσουμε το συντομότερο δυνατό για να βρούμε την καλύτερη λύση για εσάς.

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ετικέτες
HOLLYWOOD SEX style tips VIDEO ΑΜΑΞΙ ΑΝΤΡΑΣ ΑΝΤΡΕΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΔΟΥΛΕΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑ ΖΕΥΓΑΡΙ ΖΩΗ ΗΘΟΠΟΙΟΣ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΚΙΝΗΤΟ ΚΟΣΤΟΥΜΙ ΛΕΦΤΑ ΜΟΝΤΕΛΟ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΠΟΤΟ ΠΟΥΚΑΜΙΣΟ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΡΟΥΧΑ ΣΑΚΑΚΙ ΣΕΞ ΣΙΝΕΜΑ ΣΤΙΛ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΧΕΣΗ ΣΩΜΑ ΤΑΙΝΙΑ ΤΑΙΝΙΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΧΡΗΜΑΤΑ άνδρας άνδρες γυναίκα μόδα ντύσιμο σπίτι στυλ
Social
Facebook
Instagram
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
  • Monica Bellucci: To απόλυτο θηλυκό δεν έχει ηλικία
  • Πώς να φορέσεις το κοστούμι χωρίς γραβάτα (όσο επιτρέπεται αυτό…)
  • Έκθεση για το «Blitz», το κλαμπ του Λονδίνου στο οποίο σύχναζε ο David Bowie
  • Η Ιαπωνία προωθεί την τετραήμερη εργασία – Αντιδρούν οι εργαζόμενοι γιατί θέλουν να δουλέψουν περισσότερο
  • Πώς να φτιάξεις το αγαπημένο burger του Έρνεστ Χέμινγουεϊ
  • 10 πράγματα που πιθανόν να μην έμαθες ποτέ για τον «Νονό»
  • Η αιώνια γοητεία της Σοφίας Λόρεν
Men Exclusive.
Ο άντρας με άποψη (Copyright © 2016-2025 Men Exclusive. All rights reserved)

Input your search keywords and press Enter.